烫伤，是孩子成长中常见的意外。据中国疾控中心统计，我国每年约有14万儿童发生烫伤，其中超过一半是居家开水烫伤。但比烫伤本身更可怕的，是家长错误的急救方法。
最近在儿童医院烧伤科遇到的一件事，值得每一位家长警醒：错的急救，比不急救更可怕。
5岁的浩浩周末在家玩耍。妈妈冲了一杯滚烫的开水放凉，准备泡奶粉，顺手搁在餐桌边缘。她去拿尿不湿的工夫，浩浩追着小猫跑，一下子撞到桌角——整杯开水泼在了他的左手上。
浩浩疼得撕心裂肺地哭。妈妈慌了，脑子里闪过一句“烫伤要快速降温”。她想都没想，拉开冰箱冷冻层，掏出两块冰，直接按在了浩浩的烫伤处。
浩浩哭得差点背过气去。妈妈咬着牙按住：“忍一忍，冰一下就不疼了，降温好得快！”
就这样敷了快15分钟。等妈妈松手一看，烫伤的地方起了好几个巴掌大的水泡，部分皮肤已经发黑发紫。浩浩还开始发抖。
妈妈吓得赶紧开车往医院跑。
医生的诊断：本来能不留疤，现在坏死了医生检查后，一句话让妈妈当场瘫坐在地上：
“本来只是轻度的浅二度烫伤，处理好了基本不会留疤。结果你用冰块直接敷，低温导致血管剧烈收缩，部分深层组织已经缺血坏死。接下来要做清创处理，以后留疤是肯定的了。”妈妈悔恨得直掉眼泪：“我就只记住了要降温，哪知道冰敷会害了娃啊！”
在烧伤科，这样的例子真不少见。很多家长对烫伤急救一知半解，踩了坑还不知道，反而加重了孩子的伤情。
三个最常见的急救误区❌ 误区一：乱涂牙膏、酱油、香油等偏方
很多老人说“涂牙膏止疼，酱油能消炎”——害人不浅。
牙膏含有研磨剂和化学添加剂，敷在破损创面上，不仅不止疼，还会刺激伤口，增加感染风险。酱油不卫生，还会让色素沉着在创面，留疤更明显。医生清理时要把这些异物冲干净，孩子多遭好几遍罪。至于草木灰、偏方药膏，分分钟引发严重感染。碰都不能碰。
❌ 误区二：直接用冰块冰敷降温
这是最多家长踩的坑。觉得“越冰降温越快”——大错特错。
烫伤后皮肤屏障已经受损，组织处于发炎受损状态。低于5℃的冰块直接接触伤口，会让本就受损的血管剧烈收缩，造成血流循环障碍。严重的就像浩浩一样，深层组织冻伤坏死，轻伤变重伤，留下一辈子疤痕。
❌ 误区三：不冲水降温，直接涂药膏
一看到孩子烫伤，第一反应是找烫伤膏涂上——等于把热量闷在皮肤里。
余温还在持续往深层组织侵蚀，只会加重烫伤深度。本来不用留疤的浅度烫伤，硬是变成了需要手术的深度烫伤。
正确急救：记住五个字就够了烫伤急救其实不复杂。烧伤科医生总结的五个字，步骤别乱就能最大程度减轻伤害：
1️⃣ 冲——流动凉水冲，冲足20分钟
这是最关键的一步。烫伤后1分钟之内开始冲最好，最晚不要超过30分钟。
用缓和的流动凉水（15-25℃常温凉水，不用加冰）不要大水猛冲伤口，从伤口周围往创面冲持续冲20分钟，带走余温，阻止热量继续往深层侵蚀2️⃣ 脱——冲完再脱衣物，粘连别硬扯
冲够时间后小心脱衣物。如果衣服粘在烫伤的皮肤上，千万不要硬扯——硬扯会把脆弱的表皮一起撕下来，加重损伤。
正确做法：拿剪刀沿着伤口周围把衣服剪开，粘连的部分留着，交给医生处理。
3️⃣ 泡——冲完泡15-20分钟，缓解疼痛
把烫伤部位泡在凉水里，持续降温还能缓解疼痛。
⚠️ 注意：如果烫伤面积较大，或者孩子年龄太小，不要泡太久，避免体温过低。冲足时间后也可以不泡。4️⃣ 盖——用无菌纱布轻轻盖住，避免感染
处理之后，用干净的无菌纱布轻轻遮盖创面。
❌ 不要用卫生纸、棉花等容易掉渣的东西——纤维掉在创面上会引发感染。无菌纱布既能隔绝脏东西，又能透气，降低感染风险。
5️⃣ 送——严重烫伤及时送医，别自己扛
出现以下情况，立刻送医院，不要自己在家涂药硬扛：
烫伤面积超过孩子一个手掌大小烫伤在头面部、颈部、会阴部起了大水泡，或皮肤发白、发黑孩子年龄小或疼痛剧烈交给专业医生处理。
意外不等人。
防患于未然，才是对孩子最好的保护。
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